Utkast: Oct. 25, 2012

dfasdfsdfsd
sdfsdfas
sdfsdfa

dags att skriva om löpning

Då var det dags igen nu när man har fått snabbare internet. Långnötningen har varit igång i strax 5 veckor. Och även om jag för långdistans verkar vara ett hopplöst fall så märker jag framsteg. Idag var det 6x800m med 2 min vila som ju faktiskt gick bra. Sen att man ska tävla på 8km terränglöpning är ju en annan sak. Det är lugnt att jag är kass på långdistans, om några månader är det banlöpning och endast 800m som gäller. Det kommer gå fin i år tror jag. Lite mindre fest, lite mer sömn, och lite bättre skolplanering. Det kommer gå fin fint. Även om det kommer bli svårt att hålla sig ifrån fest..

Var nere vid poolen precis intill lägenheten och tog en bild på hot tubet medans grillen stekte på texas biffarna till höger

pace bend


jäsning

Var och badade i en flod i Austin i helgen. Var riktigt nice... bada är livet

långnötning

Var iväg till Waco i helgen och sprang 3.8 miles, vilket är 6km.
Konditionen är ju knappast på topp om man säger så. Vikten var uppe på 73 kg för 2 veckor sedan, men är nu nere på 70 efter 2 veckor av total långnötning.
 
Man känner sig jäkligt kass i jämförelse med alla långnötare som väger typ 45 kg och är undernärda. Men målet ligger ju på 800m. Förra säsången var ingen höjdare. Dags att rätta till det i år.
 

surf

Har varit nere i Port Aransas och surfat lite. inte jättebra vågor, men klart godkännt.
Molnfritt och 34 grader satt rätt fint. Fast det var lite för varmt i havet och det hade varit skönt om vattnet hade svalkat lite mer.

Nu är jag tillbaka i San Marcos och man käner sig hemma igen. Det är konstigt att när man har vistats på ett ställe en viss tid så börjar man känna sig hemma direkt. San Marcos känns verkligen som mitt hem nu.
Synd att det är en studentstad för man kan ju inte bo här för alltid, det skulle inte vara bra.

Är lite sugen på freebord, frågan är om man vågar på det igen efter förra gångens fail.



Eller ska man kanske dra o jäsa vid floden istället så man kan hålla sig lugn




Dags för blogg igen!

Har varit ledig i drygt 40 dagar efter skolan och friidrotssäsången slutade. Det har varit 40 riktigt utsökta dagar med många roliga stunder. 5 av de dagarna bestod dock av att vara på sjukhuset med sprucken skalle och bruten arm. Vilket nog var det jävligaste jag varit med om i hela livet. Kändes som den värsta bakfyllan man kan tänka sig, gånger 10, konstant, i 5 dagar. Usch. Aldrig mer freeboarding utan hjälm

Men nu är jag på gång igen. Dock har jag förlorat luktsinnet för gott av smällen i huvet. Om man ser det från den ljusa sidan så slipper man ju alla sunkiga lukter som koskit, kloaker, toaletter, äkliga badrum, soppor, dynga, skräp, spyor. Allt sånt nasty. Men samtidigt så missar man ju nybakat bröd och sånna härligheter :/

Sedan Maj månad har jag badat på ofantligt många utsökta ställen, gått ut på kroger och haft kul, träffa många nya människor, tränat massa styrka och sprungit (tills jag pangade huvet och armen), gått på pool partyn, åkt på utflykter. Vunnit 5000kr i Las Vegas, Träffat min bror, träffat starlejf, och massor annat.
Snart bär det av till Washington DC för bröllop. Då ska jag hålla tal för 150 personer. Det kommer bli lätt som en plätt

Önskar jag kunde lägga upp de 963 bilderna jag tagit sedan Maj månad, men det blir en bild från Ceasars palace från Las Vegas. Där var det härligt. För de som är intresserade att se lite bilder kan ni gå till min facebook och kolla in albumet "sommar i Texas"



Måndag kväll

Nu tycks det bli en del tråkiga inlägg här. Kanske lite för att skolarbetet börjar bli för mycket. För det är ju just skolarbete som är i princip det ända jag inte alls tycker om i livet. Just nu sitter jag med en bok som heter american tradition in literature. Det låter tråkigt, men det är 10 gånger tråkigare än vad det låter.
Det är en bok på 1400 sidor, påminner om en bibel, och sidorna är så tunna att man river sönder dom varje gång man bläddrar.
I morrn är det essay exam, Jippi. Jag började för 2 timmar sedan med det här skräpet. Men jag är nogorlunda optimistisk i alla fall. Just nu är det paus i pluggandet och jag sitter med en skål nudlar och kalasar på de sista ganska kalla nudlarna i botten. Klockan är 10 minuter ifrån midnatt och natten tycks bli ganska lång.

Det kan ha att göra med att jag liksom blev dragen till floden idag på något konstigt vis. Det kan ha varit en dragninskraft som förde dit mig. Tanken på EXAM i morgon blev som bortblåst när jag skådade vattnet och härligheten.

Nu blir det nog lite plugg fram mot sisådär kl 1.30, sen får det vara nog med skräpet.
Nu in i dimman igen tillsammans med Mark Twain,  Kate Chopin, och Bret Harte. 


Söndagens dystra faktum

Söndag. Skit också, allt skolarbete jag behövde göra under helgen sköt jag ju så klart upp, eftersom det fanns mycket roligare saker att göra, och eftersom att det var värmare 30 grader ut igår. Tråkigt nog är att det är 25 grader ute idag och solen skiner utan moln i sikte. Vattennivån på floden är hög, växter och träd börjar slå ut ordentligt. Med andra or är det en perfekt dag för att latcha... Men nej idag ska jag nog vara lite klokare än så.
Idag blir det skolarbete, kanske att det blir ett dopp lite senare i eftermiddag.

Eller möjligtvis att det blir ett kvällsbad i polen vid Aspen Heights




Copper Beach

Skrev på ett hyreskontrakt för i höst. Kommer att bo på ett riktigt schysst ställe, 20 meter från polen och hot tub, 30 meter från gymmet och volleybollplanerna. Kommer bli kanonfint att ligga där och jäsa i värmen. längtar redan.



Kommer bo i lägenhet 6105.



Köket och vardagsrummet.

2 st prov i morgon. Måste plugga hela dagen, men drar nog ut o åker lite freeboard först.

Spring Break är snart här

Snart dags för spring break, knappt 2 veckor kvar. 10 härliga dagar av ledighet. Fy satan vad nice alltså.
Innesäsången och friidrotstävlingarna är över. det blev ingen höjdare i år. 1.52,47. Visserligen Inne pers på 800m, men i övrigt var jag sjuk riktigt länge och hostade som en 75 årig kedjerökare i flera veckor. Conference var sista tävlingen nu i helgen i Oklahoma och jag kom 6a, vilket inte var något bra.
Men det skiter sig i bland, så är det. Kul har man här i Texas i alla fall och jag är nöjd att jag lyckades ta mig hit för snart 3 år sen. Tiden går riktigt fort  alltså. Många man känner har redan kids. För mig ligger nog det ganska långt i framtiden, skulle tippa på en sådär 8 år från nu . Tills dess är det leva livet som gäller. Leva livet går det ganska bra med nu faktiskt. har blivit en hejjare på att glida ner för North Street på freeboarden, fixa milkshakes, käka glass, och åka runt på aquareena springs i mustangen och njuta av vindsuset och solen
.

Oklahoma

Sitter på hotellrummet i Norman, Oklahoma nu. Har varit ute på en 10 min morgonjogg för att vakna till lite.
I kväll är det dags för sista innomhus tävlingen för året. 800m försök samt första sträckan,1200m, i DMR ska springas (Distance medley relay)

Nervös som vanligt... har funderat på att ta och dricka 2 öl eller så innan en tävling för att se om det hjälper för nervositeten, men det vore lite dumt att prova det idag. Får försöka relaxa så mycket som möjligt på hotellrummet nu. Springer inte förrän om 9 timmar.


uppäten av gris

var nere och jäste vid floden och såg en liten gris på 2 kg. Han var faktiskt riktigt cool, ända tills han kom över dit jag satt och försökte käka på min stortå.


Chipotle

Har ätit på den jäkla restaurangen 4 gånger på 4 dagar nu. Det är svingott och faktiskt också nyttigt, och man tröttnar aldrig. 6.77 dollar ksotar det. Alltså knappt 40 kr, för 1300 fina kallorier inkluderande tortilla, kyckling, ris, bönor, paprika och lökmix, tomatmix, majs, ost, sour cream, sallad. Och allt stängs in i tortillan för att bilda en burrito. Förstår inte att det inte finns i Sverige. Utsökt gott.

Tog en Sväng till Rec center igår och körde lite våtväst istället för att springa. Var rätt nice. Vattnet var varmt och skönt.

Förutom det så har det vanliga sakerna skett. Har ätit sig propp mätt på Harris dining hall ett par gånger, vart i solen lite, tränat, ätit taccos på en finfin restaurang som ligger nedanför gatan. 3 dollar för största taccon.
varit och klättrat klättervägg också. Den ligger precis intill poolen

.


Käkat massa Beef Jerky också. Fin fint protein, men jäkligt dyrt..


Halvkass tävling

Var iväg till College Station och Texas A&Ms Gillam indoor track igår.
Loppet gick rätt dåligt. Var rätt nervös innan och det var ingen höjdare att lämna San Marcos kl 6 på morgonen och sedan vänta där hela dagen på att få springa. Årsbästa med 2 sekunder till 1.54,3. Men är inte nöjd med tiden alls. Det kändes anspänt från start. Om 2 veckor ska vi till Houston och där är det tävling igen.Då ska det gå bra alltså. Även om det känns kasst nu.
Sprang också 3e sträckan på 4x400m som gick rätt hyfsat med split tid på 49,8




Om

Min profilbild

RSS 2.0