.

Var iväg till Waco i helgen och sprang 3.8 miles, vilket är 6km.

Konditionen är ju knappast på topp om man säger så. Vikten var uppe på 73 kg för 2 veckor sedan, men är nu nere på 70 efter 2 veckor av total långnötning.

 

Man känner sig jäkligt kass i jämförelse med alla långnötare som väger typ 45 kg och är undernärda. Men målet ligger ju på 800m. Förra säsången var ingen höjdare. Dags att rätta till det i år.